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Chanter pour vaincre sa peur de parler en public

Le ventre serré, la gorge nouée, le rythme cardiaque qui s’accélère… Vous les reconnaissez ? Vous les avez déjà ressentis ? Ce sont les symptômes du trac… Enfin, quelques uns. Car ils sont nombreux, très nombreux. Mais rassurez-vous, il y a des solutions pour vaincre cette angoisse de la performance. Après la posture de super-héros, […]

Quel super-héros êtes-vous ?

Pas besoin de costume ou d’accessoires. Une pièce isolée ou des toilettes suffiront. Juste deux minutes d’intimité pour faire monter votre niveau de confiance à son maximum. Vous ne voyez certainement pas où je veux en venir et pourtant, c’est très sérieux et tout à fait lié à notre sujet : la prise de parole en […]

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