Le ventre serré, la gorge nouée, le rythme cardiaque qui s’accélère… Vous les reconnaissez ? Vous les avez déjà ressentis ? Ce sont les symptômes du trac… Enfin, quelques uns. Car ils sont nombreux, très nombreux. Mais rassurez-vous, il y a des solutions pour vaincre cette angoisse de la performance. Après la posture de super-héros, […]
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7 attitudes à éviter quand on parle en public 4 piliers sur lesquels s’appuyer pour construire son discours 6 outils pour travailler votre voix Et tout cela en à peine 10 minutes ? En voilà un contenu intéressant à découvrir en marchant, en vous préparant le matin ou en cuisinant !